Conditioning

パーソナルトレーニング

呼吸と体幹を意識して体を動かす、ピラティスを中心とした筋力トレーニング。
ひとりひとりに合わせたトレーニングで健康な体づくりや快適な日常をサポートいたします。
 

 

90min	通常 ¥9,000 / ¥10,800 AS ¥3,600

 

60min	通常 ¥7,000 / ¥8,400 AS ¥3,000

 
 
◆AS(アフターサポート)価格について
シャエノエルメンバー様が下記いずれかに該当する場合に適用されます。
1) ご希望の日程前3ヶ月以内に6回以上フィットネスサークルに参加
2) ご希望の日程前3ヶ月以内に3回以上リラクシングプログラム全身トリートメント(リトリートコースまたはリカバリーコース90分以上)を利用
 

当日のお食事は下記を参考に摂っていただくようお願いします。
運動と食事のお話。
守って頂けない場合次回からのご予約をお断りさせていただく場合があります。
 
ヨガマット(厚み10mm以上推奨)、タオル、水分をご持参ください。
 
汗をかいてもよい動きやすい服装でお越しください。

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*option menu*

 

ヨガマット　¥550 / ¥660

 

プロテイン　¥500 / ¥600

 

疲労回復ケア　¥1,100 / ¥1,320	所要時間15分程度 トレーニング終了後に気になる部分をほぐします。 筋肉の疲労を素早くケアすることで、筋肉痛の緩和や早い回復を促します。

+アロマオイルテラピー　¥550 / ¥660	疲労回復ケアにその日の身体に最適なオイルを使用します。

+月桃温活	疲労回復ケア中月桃を主原料としたオーガニックのハーブパッドでご希望の部位を温めます。 ×1 ¥1,100 / ¥1,320 ×2 ¥1,650 / ¥1,980 ×3 ¥2,200 / ¥2,640

 

カードリーディング　¥1,650 / ¥1,980	所要時間　45分程度 オラクルカードを使ったカードリーディングです。 現在の状況や近い未来へのアドバイスなど複数のカードを使ったセッションです。 ※カードリーディングを受けていただく前にこちらをお読みください。

カードリーディングlight  ¥0	所要時間　15分程度 オラクルカードを使ったカードリーディングです。 引いたカードの持つメッセージを受け取る1枚引きでのセッションです。 ※カードリーディングを受けていただく前にこちらをお読みください。

 

コンディショニングプログラム会員制度のご案内

会員特典

毎月2回まで特別料金
ご希望の日で予約可能

会費

3ヶ月 ¥6,600
6ヶ月 ¥9,900

※シャエノエルメンバー制度にご入会頂いている方のみお申込みいただけます。
※お申込み時に会費をお支払いいただきます。
※お申込み当日から特典をご利用いただけます。
※原則としてお申込みをいただいた月が1ヶ月目となります。
※毎月1日に特典使用回数がリセットされます。
※予約を確定するものではありません。ご予約状況によりご希望の日時でお取りできない場合もありますので早めのご予約をお願いいたします。
※会費は特典を受けて頂く権利に対しお支払いいただくものです。サロンご利用料金への充当などはできません。
※会費の日割りや月割りはありません。
※会員の権利が不要となった場合解約が可能です。その際お申し出のタイミングや特典の使用未使用に関わらずすべての会員権利の喪失となります。特典をご利用いただいた履歴を通常料金に置き換え、会費からその差額を領収させていただいたうえで残額がある場合はその残額分をお返しします。残額がない場合の返金には応じかねます。
※過去に解約されたことがある場合新たにお申込みいただくことはできません。